優和スタッフブログ

運動不足を解消したくて・・・。

私事ですが、昨年から運動不足を解消するためにハーフマラソンに出場することにしました。昨年度は茨城県坂東市で行われた「将門ハーフマラソン」に出場し、昨日は埼玉県浦和市にて「さいたまマラソン(ハーフ)」に出場しました。
ジョギングは最もお金の掛からないエクササイズかなと思います。まぁ、この時期は大変寒いのですが防寒ばっちりして頑張っています。職場でも良くお話しているのですが、健康な身体でなければ良い仕事は出来ないと思います。また、健康な身体は人生を楽しむために非常に大切です。
コロナ禍で外出する機会は減っているかも知れませんが、今年も運動して体調管理をしていこうと思います。
皆様も、マラソンいかがでしょうか??


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